Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, betrifft Menschen jeden Alters und kann vielfältige Ursachen haben. Doch unabhängig davon, ob Stress, eine falsche Bisslage oder andere Faktoren der Auslöser sind. Eine individuell angefertigte Knirschschiene kann hierbei eine wirkungsvolle Lösung bieten. Sie schützt nicht nur Ihre Zähne vor Abrieb, sondern kann auch dazu beitragen, Beschwerden im Kiefergelenk zu reduzieren und somit Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Als Zahnarzt in Leipzig sind wir Experten und Expertinnen auf diesem Gebiet und erklären Ihnen alles Wichtige über Knirschschienen.
Das Wichtigste in Kürze
- Eine Knirschschiene ist eine Kunststoffschiene, die individuell angefertigt wird. Sie muss vom Patienten oder der Patientin nachts beim Schlafen getragen werden.
- Die Ursachen für Zähneknirschen reichen von Stress und Zahnfehlstellungen bis hin zu Schlafstörungen.
- Die Symptome sind neben abgenutzten Zähnen z. B. Kopf- und Ohrenschmerzen.
- Knirschschienen gibt es als weiche und harte Variante. Welche für Sie am besten geeignet ist, hängt u. a. von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Was ist eine Knirschschiene?
Die Knirschschiene, oder auch Aufbissschiene genannt, ist eine individuell angefertigte Kunststoffschiene, die nachts getragen wird, um die Zähne vor dem gegenseitigen Abrieb zu schützen. Sie dient daher dazu, den Druck beim Zähneknirschen gleichmäßig zu verteilen und Schäden an den Zähnen sowie Beschwerden im Kiefergelenk zu reduzieren.
Ursachen und Symptome von Zähneknirschen
Zähneknirschen kann verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen unter anderem:
- Stress: Emotionale Belastungen können zu Zähneknirschen führen. Menschen, die unter Stress stehen oder Angst haben, neigen dazu, ihre Zähne zu pressen oder zu reiben, besonders während des Schlafs.
- Fehlstellungen der Zähne oder des Kiefers: Wenn die Zähne nicht richtig aufeinander passen oder der Kiefer nicht richtig ausgerichtet ist, kann dies zu einem übermäßigen Verschleiß der Zähne und zu Zähneknirschen führen.
- Schlafstörungen: Personen, die unter Schlafstörungen wie Schlafapnoe leiden, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Zähneknirschen während des Schlafs.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie Antidepressiva, können als Nebenwirkung Zähneknirschen verursachen. Der Konsum von stimulierenden Substanzen wie Koffein oder Alkohol kann ebenfalls das Risiko erhöhen.
Die Symptome von Zähneknirschen sind sehr vielfältig:
- Abnutzung der Zähne: Das ständige Reiben und Pressen der Zähne kann zu einer Abnutzung der Zahnoberfläche führen, was eine erhöhte Empfindlichkeit und andere Zahnerkrankungen verursachen kann.
- Schmerzen im Kieferbereich: Menschen, die unter Zähneknirschen leiden, können Schmerzen oder Verspannungen im Bereich des Kiefers oder der umliegenden Muskeln erfahren.
- Kopfschmerzen: Der große Druck, der auf den Zähnen lastet, kann zu Spannungskopfschmerzen führen. Diese treten oft im Bereich der Schläfen oder des Hinterkopfs auf.
- Ohrenschmerzen: Das Knirschen kann Schmerzen im Bereich der Ohren verursachen, da der Kiefer und das Ohr durch Muskeln und Nerven miteinander verbunden sind.
- Schlafstörungen: Bei einigen Personen kann Zähneknirschen zu Schlafstörungen führen, was Müdigkeit und andere Probleme im täglichen Leben mit sich bringen kann.
Eine Knirschschiene kann deswegen helfen, diese Symptome zu lindern, indem sie den Druck, der auf den Zähnen lastet, reduziert.
Arten von Knirschschienen
Sie können zwischen harten und weichen Schienen wählen. Von vielen Patienten und Patientinnen wird die weiche Knirschschiene als unangenehm empfunden, weil sie eine gummiartige Konsistenz hat. Die harte Schiene ist fester und kommt beim Aufbeißen den eigenen Zähnen am nächsten. Beide Schienenarten sind transparent. Welche Schiene für Sie am besten geeignet ist, hängt von verschiedenen Faktoren und persönlichen Vorlieben ab.
Wissenswertes zur Anwendung und Pflege
Die richtige Anwendung und Pflege der Knirschschiene sind entscheidend für ihre Wirksamkeit und Langlebigkeit. Es ist daher äußerst wichtig, die Schiene regelmäßig zu reinigen und bei Bedarf anzupassen, um einen optimalen Tragekomfort zu gewährleisten. Wenden Sie sich hierfür an Ihren Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin.
Fazit
Insgesamt kann eine Knirschschiene Ihnen dabei helfen, Ihr Zähneknirschen zu reduzieren. Zudem kann sie nicht nur dazu beitragen, Schäden an Ihren Zähnen zu verhindern, sondern auch Beschwerden im Kiefergelenk sowie andere Symptome zu reduzieren und somit allgemein Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Sollten Sie noch weitere Fragen haben, stehen wir, das Team von Zahnarzt Wendt, Ihnen gerne zur Verfügung.